Während meines Studiums bin ich das erste Mal mit Yoga in Kontakt gekommen. Damals schätzte ich es mehr als Ergänzung zu Kraft- und Ausdauersport. Einige Jahre später während meiner ersten Schwangerschaft und dann meiner neuen Rolle als Mutter wurde mir klar, wieviel „mehr“ Yoga ist. Yoga heißt für mich nicht nur, sicher körperlich fit zu halten, sondern auch zur Ruhe zu kommen, neue Energie und Kraft zu schöpfen, der Seele etwas Gutes zu tun und damit mehr Gelassenheit in den turbulenten Mama-Alltag zu nehmen.